Member of Federasi Olah Raga Karate-Do Indonesia
SINCE 1967	PUSAT : Jl. Imam Bonjol Atas 24 Batu 65314 Malang, Indonesia - Email : nardi_tn@yahoo.com	LAIN-LAIN :
MENU Silahkan klik pada tombol menu yang diinginkan: Diambil dari kurikulum Koordinator Bidang Pembinaan - DKI Jakarta HYMNE PERGURUAN GO NO SEN GO NO SEN S'mboyan kita karateka, Tegak kuat dan perwira Itu sifat karateka Karate seni beladiri, bela keadilan Karate seni beladiri, bela kebenaran GO NO SEN GO NO SEN S'mboyan kita karateka, Teguh kuat dan ksatria Itu sifat karateka Itu sifat karateka	KURIKULUM PROGRAM LATIHAN TINGKATAN SABUK PUTIH - COKLAT (KYU 10/9 - KYU 1) Tingkatan Kuning (kyu 6/5) UMUM Bulan pertama konsentrasi pada perbaikan kekurangan waktu tingkatan kyu 8/7. Membentuk kekuatan (Power) disamping kecepatan (speed). LATIHAN GERAKAN Sanbon Tsuki Seiken Gyaku Tsuki 2 x Tendangan Yoko Geri (bergeser dan berputar) kiba dachi Pukulan kombinasi dan variasi lainnya 45 derajat gedan barai + kombinasi(kiba dachi) Pukulan ke samping (Jun Tsuki) + kombinasi(kiba dachi) Tendangan mawashi kubi geri ke samping (kiba dachi) Kombinasi pukulan dan tendangan(zenkutsu dachi). Kombinasi pukulan dan tendangan(nekoashi dachi). Kelompok 4, 5, dan 6 Taikyoku III Pinan I dan II Mangetsu I Sanbon Kumite II dan III Ippon Kumite I dan II (harus sering di latih) Kumite kosong (meningkatkan stamina) dengan tendangan. Jiyu Kumite LAIN-LAIN 1. Menguasai teori, pengetahuan umum 2. Mengetahui sejarah berdirinya Perguruan Kyokushinkai 3. Latihan memperkuat bagian tubuh dan stretching. Suasana Ippon Kumite pada saat Gashuuku DKI-Jakarta tahun 2004 BACK NEXT	www.gitaris.com Untuk kritik dan saran: HUBUNGI REDAKSI

Hak Cipta © 2005 kyokushin.or.id. Kedua logo perguruan terdaftar pada HAKI No.J00-01-19127 dan HAKI No.J00-01-19128. Dikelola oleh Andreas Laratsemi, dan didukung langsung oleh Pimpinan Pusat Perguruan. Tampilan terbaik pada resolusi 1024 x 768.